2017年3月

マインドフルネスとその実践講座　開催について

誰でも参加できる「マインドフルネスとその実践講座」 いま話題のマウンドフルネスを学び、実践方法を習得するための講座です。 マインドフルネスは、深く静かに心を見つめること(瞑想)で、おだやかなこころにする方法です。講師は園 […]